به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی دانشگاه علوم پزشکی گیلان (گیل‌وب‌دا)؛ ظهر امروز دوشنبه بیست و هشتم مهر ۱۴۰۴، به مناسبت هفته سلامت بانوان، کارگاه آموزشی با موضوع «خودمراقبتی و توانمندسازی بانوان در مقابله با بحران‌ها» در بیمارستان رسالت ماسال برگزار شد.

لازم به ذکر است این برنامه به همت بخش زایمان و توسط هدیه زهرابی کارشناس مددکاری بیمارستان رسالت با هدف ارتقای مهارت‌ها، افزایش تاب‌آوری و آمادگی بانوان در مواجهه با چالش‌ها و بحران‌های مختلف زندگی اجرا شد.

در این جلسه آموزشی، مباحثی همچون مدیریت استرس و هیجانات، تقویت خودآگاهی، تصمیم‌گیری مؤثر، مهارت‌های ارتباطی، و نحوه دسترسی به منابع حمایتی موردبررسی قرار گرفت. همچنین روش‌های عملی برای مقابله با بحران‌های روانی به شرکت‌کنندگان آموزش داده شد، توانمندسازی زنان، گامی مؤثر در ارتقای سلامت روان و جسم جامعه به شمار می‌رود.