پنجشنبه 27 دی 1397
EN
تاریخ 1396/01/08     تعداد دفعات مشاهده 367 بار     ساعت 10:38:56     گروه خبري پیام تندرستی

دکتر پیمان اسدی سرپرست مرکز مدیریت حوادث وفوریتهای پزشکی گیلان به مسافرین نوروزی توصیه کرد:

دکتر پیمان اسدی سرپرست مرکز مدیریت حوادث وفوریتهای پزشکی گیلان به مسافرین نوروزی توصیه کرد:

1-در صورتی که قصد سفر بین شهری با خودروی شخصی دارید، در مرحله1 نخست نسبت به بازبینی وسیله خود اقدام کرده و در صورت نقص فنی احتمالی قبل از حرکت، آن را برطرف کرده و راهی سفر شوید.

2-از قرار دادن وسیله های اضافی بر روی باربند خود پرهیز کنید در صورت نیاز قبل ازحرکت اثاثیه چیده شده بر روی باربند اتومبیل را باطناب و چادر به طور کامل مهار کنید به طوری که سقوط اجسام از روی آن میسر نباشد.

3-از سوار کردن افراد بیشتر از ظرفیت خودرو یا پشت کامیون و صندوق عقب خودرو خودداری کنید.

4-از قرار دادن کپسول گاز اعم از پیک نیک، گالن های بنزین و نفت در صندوق عقب خودرو جداً پرهیز کنید.

5-همراه داشتن کیف کمک های اولیه و کپسول آتش نشانی در خودروی شخصی، می تواند به شما در زمان وقوع آتش سوزی و حادثه احتمالی کمک کند.

6-وجود مواد غذایی انرژی زا، پتو و زنجیر چرخ در خودروی شخصی شما با توجه به فصل و احتمال سرد شدن هوا ضروری است.

7- نکات ایمنی را در حین رانندگی و در طول سفر خود رعایت کنید.

8- هنگام رانندگی کمربند ایمنی خود را ببندید.با گوشی همراه صحبت نکنید.

9- با فرا گرفتن آموزش های کمک های اولیه می توانید یک امدادگر برای خانواده خود باشید.

10- به کودکان خود آموزش دهید که در حین حرکت از بازی کردن با دستگیره های اتومبیل، بازکردن در و قرار دادن دست و سر خود خارج از پنجره اتومبیل خودداری کنند.

11- در زمان بروز خستگی و کم خوابی از رانندگی خودداری کنید.

12-هنگام شنیدن آژیر آمبولانس های اورژانس 115با با بازکردن مسیر در نجات جان انسانها سهیم باشید

13- هنگام رخداد هر حادثه ای در صورت وجود مصدوم از اورژانس 115 کمک بخواهید.

14- داروهای خود را در طول سفر به همراه داشته باشید.

15- همراه داشتن دفترچه بیمه و دارو های مورد نیاز برای بیماران الزامی است.

16-دارو های خود را در زمان مشخص آن مصرف کنید

17-در صورت مصرف دارو هایی که بر هوشیاری و سرعت واکنش شما در رانندگی تاثیر منفی دارند از رانندگی خودداری کنید.

18- جهت پیشگیری از گزش حشرات در محیط های گرم و مرطوب، پشه بند، حشره کش های خانگی و ... به همراه داشته باشید.

19-همراه داشتن جعبه کمک های اولیه به خصوص در خانواده هایی که فرزند خردسال دارند توصیه می شود.

20-هنگام بازی اطفال در محیط باز مراقب باشید توسط گلها و گیاهان سمی مسموم نشوند.

21-در سفر از خوردن گیاهان و قارچ های خودرو اجتناب کنید.

22-جهت کاهش احتمال بروز مسمومیت با گاز منوکسید کربن باید یک سیستم تهویه در محیط باشد. از سلامت دستگاه های گرمازا و ... در محلی که جهت اسکان تهیه کرده اید مطمئن شوید.

23-هیچگاه در داخل اتومبیل با موتور روشن هر چند کوتاه نخوابید. این کار سبب مسمومیت کشنده با منو کسید کربن خواهد شد.

24-از روشن کردن گاز پیک نیکی در داخل چادر و یا اتومبیل و یا در محیط بسته دیگری به منظور تامین گرما جدا خودداری کنید.

25-چنانچه در محیطی بسته و دارای بخاری نفتی یا گازی حالت تهوع، سرگیجه و خواب آلودگی داشتید، سریعا سایرین را در جریان قرار داده و اگر مشکوک به مسمومیت با منوکسید کربن هستید سریعا محیط را ترک کرده و با اورژانس 115 و آتش نشانی 125 تماس بگیرید.

26-توجه کنید غذاهای مسموم کننده ممکن است بو و مزه ناخوشایند نداشته باشد.

رعایت ایمنی غذایی در طول سفر از بروز مسمومیت غذایی می کاهد.ضمن سفر از حمل گوشت خام و تخم مرغ خام و فراورده های لبنی با ماندگاری کوتاه خودداری نمایید،چرا که سریعا فاسد می شوند.

27-از خرید قوطی های کنسرو دارای برآمدگی فرورفتگی و یا نشتی خودداری کنید و مطمئن شوید که در پوش آن ها شکسته نشده باشد.

28-به خاطر داشته باشید دستهایتان را پس از استفاده از سرویس های بهداشتی، برداشتن گوشت خام و ... با آب و صابون بشویید.

29-علایم و نشانه های مسمومیت غذایی را بشناسید.از مهمترین علامت می توان به :سردرد، تب، خستگی، تهوع، استفراغ، اسهال ، کم شدن آب بدن، ضعف و درد شکم اشاره کرد.

30-اورژانس 115 در کل کشور به صورت 24 ساعته و در تمام ایام هفته آماده ارائه خدمات فوریتهای پزشکی به هموطنان عزیز می باشد

نظرات کاربران
نظرشما
نام :
ایمیل :
نظرات کاربران :
لطفاً کد امنیتی که در عکس نشان داده شده، را وارد کنید کد امنیتی :